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爱奇艺手机号可以解绑，并且解绑过程是安全的。

用户可以通过爱奇艺官网或APP进行解绑操作，具体步骤如下：

1、打开爱奇艺官方网站或APP，并登录账号。

2、点击账号安全或账户信息选项。

3、找到绑定手机或手机号选项，点击解绑或更改按钮。

4、根据提示完成解绑操作，可能需要输入验证码或进行身份验证。

在解绑过程中，用户应该注意保护个人隐私和账号安全，确保在官方渠道进行操作，避免在不安全的网络环境下操作账号，如果遇到任何问题，可以通过爱奇艺的客服渠道寻求帮助。

仅供参考，更多详情建议查阅爱奇艺官方平台的相关说明，如果知乎上有相关经验和专业解答，也可以作为参考。